اسهال و استفراغ همراه با تب را جدی بگیرید
تاریخ انتشار: ۱۲ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۴۳۱۰۲۹
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا، سفر هر چند خوشایند است، اما بعضی از افراد هنگام مسافرت با بیماریهایی مثل بیماری گوارشی روبرو میشوند.
قدیمها میگفتند این افراد «آب به آب شدهاند» یعنی اینکه این فرد به دلیل سفر کردن و تغییر شرایط آب و هوایی دچار مشکلات گوارشی شده و به عبارت دیگر بیمار شده است. اما پزشکان میگویند این افراد به دلیل حساسیت در سیستم گوارشی باید بیشتر از خود مراقبت کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
البته گزش حشرات در افرادی که در پارک و یا فضاهای کوهستانی چادر به پا میکنند، سرماخوردگی، تب مالت به دلیل خوردن لبنیات آلوده هم از بیماریهای شایع مسافرت است.
«آمیتیس رمضانی» متخصص بیماریهای عفونی و مدیر گروه تحقیقات بالینی انستیتو پاستور به خبرنگار حوزه سلامت آنا در رابطه با بیماریهای شایع سفر میگوید: بیشتر بیماریها در مسافرت از نوع گوارشی هستند که در اثر ورود عامل میکروبی به بدن از طریق مصرف غذا و عدم رعایت بهداشت به وجود میآیند.
او ادامه میدهد: اسهال و استفراغ از مهمترین بیماریهای نوروزی است که اغلب با کمی مراقبت و رعایت بهداشت برطرف میشوند. اما گاهی اوقات خطر بیماریهای عفونی زیاد میشود که با اسهال و استفراغ غیرعادی یا خونی توام با تب همراه میشود که در این صورت مراجعه به پزشک ضروری است. چرا که اسهال و استفراغ شدید منجر به کاهش سریع آب بدن میشود و بدن را با کم آبی مواجه میکند. کمبود آب در بدن خطرناک است و باید هر چه سریع تر با تزریق سرم، کم آبی بدن را برطرف کرد.
*مهمترین محافظ برای جلوگیری از بیماری در سفر
رمضانی با بیان اینکه رعایت نکات ساده در مسافرت میتواند مانع از ابتلا به بیماری شود میگوید: مهمترین کار برای پیشگیری از بیماری این است که پیش از خوردن مواد غذایی دستها را بشویید و در صورت عدم دسترسی به آب و صابون، ژل و یا اسپری آنتی باکتریال را همیشه در کیف خود داشته باشید. رعایت این نکته برای کودکان، خانمهای باردار و سالمندان اهمیت زیادی دارد.
او به ویروس کرونا اشاره میکند و میگوید: بهتر است به جای مکانهای سربسته و بدون تهویه فضای باز را انتخاب کنید مثلاً رستورانهایی که فضای باز دارند را برای غذا خوردن در نظر بگیرید.
مدیر گروه تحقیقات بالینی انستیتو پاستور ماسک زدن در فضای بسته را همچنان مهم میداند و تاکید میکند: دست دادن، بوسیدن و صحبت کردن نزدیک با افراد در مهمانیها میتواند موجب انتقال ویروس کرونا شود و بهترین روش برای پیشگیری از این ویروس، استفاده از ماسک در فضای پوشیده، شستشوی مکرر دستها با آب و صابون و پرهیز از تماس دستها با چشم، دهان و بینی است.
او در پایان با بیان اینکه علائم ویروس کرونا که این روزها ممکن است افراد را درگیر کند، عفونتهای تنفسی فوقانی است میگوید: ابتلا به کرونا در صورت نداشتن بیماری زمینهای و بیماری خاص و دریافت دوزهای واکسن نگران کننده نیست، اما همچنان قرنطینه شدن این افراد ضروری است.
انتهای پیام/
منبع: آنا
کلیدواژه: بیماری گوارشی اسهال استفراغ سفر نوروز اسهال و استفراغ بیماری ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۴۳۱۰۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمان اصلی کبد چرب چیست؟
به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، کبدچرب غیر الکلی بر اثر تجمع چربی در سلولهای کبد به وجود میآید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده میشود. البته فردی که به آن مبتلا میشود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلولها تجمع یافته، از سلولهای کبدی خارج نمیشود و وقتی به تدریج چربی در سلولهای کبدی جمع میشود، اصطلاحا میگویند فرد دچار کبد چرب غیرالکلی شده است.
تا این مرحله کبدچرب قابل درمان است، اما در صورتی که فرد متوجه نشود یا پیگیر درمان نباشد، وارد مرحله «سیروز» و بدخیمیهای کبدی میشود که درمان ندارد؛ زیرا سلولهای کبدی تخریب شده و راهی جز پیوند کبد باقی نمیماند.
متاسفانه یکی از مشکلات کبدچرب این است که نشانه خاصی ندارد و فقط با انجام آزمایش یا سونوگرافی میتوان این بیماری را تشخیص داد. البته برخی علائم در بیماران مبتلا ممکن است وجود داشته باشد که از جمله آن خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است.
۷۰ درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند به خصوص مصرف بالای چربیهای اشباع و قندهای ساده و فعالیت بدنشان نیز کم است، بیشتر به کبدچرب مبتلا میشوند.
کبدچرب درمان دارویی قطعی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. فردی که به چاقی مبتلاست، با کمی کاهش وزن، بهبود مییابد. مطالعههای مختلف نشان دادهاند اگر این افراد ۵ تا ۱۰ درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیمهای کبدی به حد طبیعی باز میگردد. این افراد باید رژیم غذایی خاصی داشته باشند تا هرچه سریعتر بهبود یابند و بیماری وارد مرحله ۲ و ۳ نشود.
میزان کربوهیدرات (قند) و به خصوص کربوهیدراتهای ساده و همین طور چربی، به خصوص چربیهای اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود. مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربیهای غیراشباع مانند روغنهای مایع و گیاهی مثل روغن کانولا و زیتون استفاده کنند؛ حتما چربیهای قابل رویت گوشت را (چه قرمز چه سفید) بگیرند و ترجیحا در هفته بیش از دو بار گوشت قرمز نخورند و مصرف فیبر را افزایش دهند.
فیبر در انواع سبزی و سبوس غلات به وفور یافت میشود. میوهها نیز فیبر خوبی دارند، اما چون حاوی قند فراوانی هستند، باید به میزان متعادل یعنی حداکثر ۳ واحد در روز و به دفعات میوه مصرف کنند؛ یعنی بیمار مبتلا به کبدچرب نمیتواند ۳ میوه را با هم بخورد، اما مصرف سبزیها برای وی آزاد است.
مصرف غلات سبوسدار یا سبوس به صورت جدا در سوپ، کوکو، کتلت و... نیز برای این بیماران مفید است. همچنین موادغذایی با خواص ضدالتهابی مثل روغن ماهی نیز بهتر است در برنامه غذایی این افراد گنجانده شود.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ورزش و تحرک بدنی برای مبتلایان به کبدچرب ضروری است و حتما باید روزانه ۳۰ دقیقه تا یک ساعت ورزش کنند. با این سبک زندگی چربی کمتری در سلولهای کبد ذخیره میشود و به مرور بهبود مییابند.